Wii Sports Resort

夏ﾎﾞが出た先週の木曜日、仕事の帰りに梅田のﾖﾄﾞﾊﾞｼｶﾒﾗで Wii Sports Resort 買っちゃいました！

でもまだ封を切っておりません！（爆） 同僚の話では、Wii Fit よりも汗をかき、ﾏｼﾞになってしまうとのこと。これはﾀﾞｲｴｯﾄに良い！と言うことで早速今夜から始めたいと思います。 報告は後日！

献血

400ml 献血してきました！

ﾀﾞｲｴｯﾄではないですね。 でも、400g 以上は体重を絞れたはずです。(笑) 今日は針刺されるのがとっても痛かったです。抜くときも、どんなに深く刺してるの？と言うくらいの痛みでした。 ま、男にしては血管が浮き出ていないと言う、女性みたいな手なので、仕方ないかもね？

昨年のｸﾘｽﾏｽの時にも献血しているので、記念品をもらいました！ﾗｯｷｰですね。

皆さんもどんどん献血しましょう！ 私はまだ 31 回の初心者？です。(^.^)

減量中

正確には「ﾀﾞｲｴｯﾄ」（食事療法）では無いんだろうけど、減量に挑戦中ということで。

１ 会社の階段は上る！ （ｵﾌｨｽは7Fです。）
２ 毎晩 WIiFit を30分以上！
３ 朝は一駅歩く！（梅田から淀屋橋まで歩きます。）
４ お昼は 400円弁当！
５ もちろん間食は NG!

最近事務所が引越しをして、9F から 7F に変わったのだけれど、階段を上るのは、9F の頃のほうが楽でした。もちろんﾜﾝﾌﾛｱの高さが違うのもあるのでしょうが、階段一段の高さが高いのです。これが結構効きます。事務所に入ったときは、うっすらと汗をかいてるし、息も切れています。
これを楽にこなせるようになれば、体重も少しは減っているでしょうか？